あい。 今日は3:30起床。 用事があるので4:30に出る。 環八、東名は空いており6時前に伊勢原総合運動公園に到着。 着替えて、チャリ組立、朝食のリンゴケーキとクリームパンを頬張る。 日焼け止め塗って、トイレ行ってから走り出します。 ヤビツまではWB着て…