日々

あい。

寒いですねぇ〜

大会募集してるがコロナどうなるか分からん。

そんな形で練習してもモチベーション上がらず、

ワットも右肩上がりにならず平行線。

年だけとって体力も回復力も落ちていくだけ。

どうしよ。

 

仕事もテレワーク、会社、ユーザーと上手く行動しなければならない。

正直、外出たくないよね。5000人とか7000人とか。

それでもサラリーマン働かなければならず。

今日はお茶の水のユーザー帰りに。

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夜食でスパイシービストロタップロボーンに。

 

 

スリランカ料理です。

19時店内客居ない。

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マンゴージュース¥400

 

 

そして料理出てきた。

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ランプライス&パパダムセット¥2,000

 

 

さあ、

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バナナの皮開ける。

 

 

 

で、

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玉子ど真ん中。

 

 

他に鶏肉、玉ねぎ、ナス、赤ピーマンやら。

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手食で混ぜながら頂きます。あっついが。

 

 

 

ピリ辛だけど美味い!

想像以上に当たりだ。

場所によって味変になり飽きさせない。

石原さとみが絶賛するのも分かる。(彼女は南青山店)

パパダムはライスを掬いながら食べようとしたら割れた。思ったより柔い。

美味いけど。

 

ちょいと値段高めだけど、贅沢再訪ありだな。

家に帰ると。

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ウインタータイツとライドパック。

 

 

ライドパックはiPhone12pro maxでカバー付けたままは入らない。

裸にすれば入る。頭が痛い。。。サイズ確認したけど。

薄いカバーに変えるかな。

では。

 

 

 

 

 

初笑い

あい。

明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

 

自分に負けて今日もインドア。

寒くて朝からライド無理。

グダグダ、ゴロゴロ。

あ。

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賞味期限。。。

 

 

クラブハリエ

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バームクーヘン。

 

 

 

美味いじゃないか。

フワッとしてます。

甘すぎず。

周りに砂糖がまぶしてあります。

バームクーヘンでは上位にきますね。

 

で、馬。

今年初めはシンザン記念

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かわいく。

 

 

やってみた。

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単複。

 

 

 

マテンロウオリオン4番人気。

調教動画はこの馬が良かった。

いいスタートが切れました。

 

 

50

あい。

色々と衰えが。。。

レースもコロナで中止。

モチベーション下がり、FTPも急降下。

上げるのに体力が。。

自転車は地道にがんばります。

 

昼は。

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大好きなコレ食べる。

 

 

 

夜は。

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パステルのケーキとプリンにプロセッコ。

 

 

あー太る。

 

とりあえず、おめでとうあたし。

 

 

 

 

 

昨日の夜は

あい。

晦日の朝、ユーザー先から

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ヤビツ方面。

 

 

上れそうだな。

走ってないな〜。うずうずする。

気持ち抑え、切り替えて仕事モードに。

 

無駄に待ち時間ありイライラ。

22時まで仕事。

伊勢原から車で飛ばして23時過ぎに家に。

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速攻、年越しそば。

 

 

 

うめぇと食い終わったら年が明けてた。

猫がやたら鳴くので20分遊ぶ。

仕事先で昼休憩に食べる伊達巻、かまぼこ、昆布、玉子焼きを切ってタッパに詰めてお風呂に入る。

仕事関連のあけおめメール返信して1時20分に就寝。

4時起き。。。

バタバタです。

 

 

 

ミートバラエティ

あい。

東武池袋に車で。

今日は正月のすき焼きのお肉買い出し。

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100g3270円田村牛

 

 

10時に行き既に行列。

20人はいる。

25分並んで。

 

まあ既に。

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常陸牛や。

 

 

そして。

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米沢牛

 

 

はたまた。

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松坂牛

 

 

牛尽くし。

 

 

東武から西武に行き津多屋買おうとしたが既に27日で終了。

じゃあ本店に行き。

行列に並び。

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今年最後の。

 

 

最後の。

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のり弁ざます。

 

 

来年は餅ばかりになるので。今のうちに米を。

では。

 

 

キター

あい。

昨日は接待。

その軍資金稼ぎたく有馬記念勝負したがタイトルホルダーが5着惨敗。15,000すってしまった。

しかし、今日は最後のG IホープフルS

調教動画みてから。

ジャスティンパレスとラーグルフの三連単2頭軸マルチ

からキラーアビリティ、コマンドライン、オニャンコポン、サトノヘリオス、アスクワイルドモアに。

軸2頭が2、3着にきた。

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万馬券きた〜

 

 

 

 

昨日終電の仕事から帰ってきて、風呂入って録画を夜中に思わず叫んでしまった。

 

さて、大掃除の続きをやらねば。

 

 

 

 

ぎょーれつ

あい。

今日は12月までに取得の休暇。

朝からケーキを買いに街に出る。

OPEN25分前に着くが既に10人ぐらい並んでる。

さすがイヴ。

10時になるが進まない。

ケーキ屋さ選ぶのに時間がかかる。

また箱詰めも。

で、買い終えたのは10:48でした。

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私の後は20人以上並んどる。

 

 

 

次はKFC

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チキン4Pとポテト2セットの1番最小のやつ。¥1290

 

 

 

数種類だけ。最低でも2人用だったが仕方ない。

で、昼に帰り。

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1Pつまんでしまった。

 

 

久しぶりにケンタ食べた。

味付けは絶妙。

衣も美味い。

ケーキも。

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アングランパで4個購入。

 

 

1個が小さめでだいたい¥500〜600

ついでに。

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クロワッサン¥220とクイニーアマン¥230も。

 

 

 

買いすぎた。

ジムに行き筋トレ。

 

夜は。

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プロセッコとブラッドオレンジのワイン。

 

 

今年は贅沢なボッチクリスマス。

40代最後ですから。

では。