さみぃわ。 明日は仕事か。 明かり点いてるから働いてる人いるね。 パスタ食いすぎで苦しい。

今日は休み、朝はスーパー買い物。 買い物終わったらすぐに髪切りに行きます。 通勤と同じで寝てしまう。 なんだか疲れてます。 天気良く自転車も良かったが。。。 日曜に乗れるかな～ 学芸大学で髪切ってから遅めのランチ。 古民家みたいなとこ最初どっから…

昨日は仕事。 ランチはユーザーから車ですぐ。 600mぐらい先。 元祥ていう中華屋。 地元でも有名らしい。 先日は定食で玉子入りニンニクの芽炒めを 頼んだ。スゲー量だった。 美味しかったけどね。 今回はランチが無いのでたらば蟹入りチャーハン980円かな。…

今日も柏っす。 ランチ時間なのでスリランカのお店へ。 アーユーボーワンってとこ。 柏駅から10分ぐらい。 頼んだのは。 ビリヤーニセット。1050円。 カレーはマトンね。 米なのかそばなのか分からんかった。 初の食べ物。 げつは薬膳スープが付くのだ。 一…

今週はローラー3回FTP計測失敗。 根性と持久力が足らん。 心拍170ぐらいで5分～10分持たない。 山でTTやって慣らしてからがいいかな。 ロング行きたいが、会社的にトラブッてて、昨日も電話あり遊んでる気分になりません。自宅もしくはすぐ駆けつけられる所…

柏に最近出没してます。 ランチはラーメン。 めん吉の豚骨味噌ラーメンにのりトッピング。700円+100円。 麺の量が選べます。並、中、大。 あたしゃ並を選択。 スープはコクがある、縮れ麺がスープに絡み美味しい、リーマンに愛されるラーメンでしょう！

先週はローラー1日しか出来ず。 フットサルの筋肉痛がかなり尾を引きまして。 仕事も忙しく。。。時間を上手く使う。 今週はFTP計測しないと。 八ヶ岳までもう2ヶ月しかない。 ローラーだけでなく、外走ってスタミナつけないとね。 と思いつつ。 夜景綺麗っ…