今週はローラー3回FTP計測失敗。 根性と持久力が足らん。 心拍170ぐらいで5分～10分持たない。 山でTTやって慣らしてからがいいかな。 ロング行きたいが、会社的にトラブッてて、昨日も電話あり遊んでる気分になりません。自宅もしくはすぐ駆けつけられる所…