運営の討議が一時間後の6時半頃までかかり、結果、7kmまでのショートコースで8時開始だそう。 三本滝あたりて10cmの水溜りあり。 つか、中止が妥当じゃないのかな？ あれは。 ま、覚悟してたのでショートコースならDNSです、雨もヤバイし。 温泉入り、外風呂…

4×100mリレーのレースを見てから寝る。22:00頃。 0:30でトイレ。 深夜3時雨音で起きる。 再度寝て起きたの5時。 まだ、降っている。 朝食5:15頂く。 お腹いっぱいです。 周りの客は着替えてない。やる気無いみたい。1人若者がローラーでアップしてました。 …

今年一応、目指してた乗鞍。 家ローラーで練習積み上げたけど、赤城山や先週のヤビツでヤバイかなと。 それでも昨年より、モチベーションはあり雨でも走る気満々。 Sさんに7時に迎えに来ていただき出発です。 調布から八王子で15kmの渋滞。 釈迦堂SAでトイレ…

本日はharuさんと久しぶりのヤビツライド。 6時前に家を出て7:30到着。 着替えて、チャリ組み立てます。 日射しがあり暑くなりそう。 コンビニで補給して向かいます。 心拍上げておきます。 名古木交差点には711が出来てました。 素晴らしい！ あたしが先に…

電車内変なの居るね。 頭ボサボサで40～50のおっさんがニヤニヤして座ってきた。 鼻ほじって人目気にせず、鼻くそポイポイ捨ててるし。 鼻の通りが悪いのかずっと鼻を思いっきりかんでる。マスクしてるのにアゴにしてるので大迷惑です。 怖いわ～。 もちろん…

今日はSさんと赤城山試走です。 あたしだけ本番に出ます。 Sさんは乗鞍想定して。 6時過ぎあたしの家を出ます。 関越走ってると雨が。。。 すぐ止むだろうと思いきや止まない。 前橋IC下りておさまった感じ。 コンビニで補給取り、合同庁舎駐車場へ。試走の…

小物を購入。 バーフライは新型。 前より、少し精巧に出来ている。 重くなったけど。 夏場はこの保冷ボトルが最高です。 他の保冷よりも氷が残ってたりします。 後は日焼け止め。大事です。 やっと休みです。三週間ぶり。 今日は親の病院へ通院。 両膝腫れて…

とにかくあっついので、つけ麺にする。 この猛暑勘弁してくれと。 味噌系得意そうなので味噌つけ麺を注文。 美味しそう。 麺はチリチリ。メンマ、チャーシュー、カイワレ、ワカメ。 スープは酸味があり、味噌もコクある。 ズルズルいけますよ。 食べたあと、…

アメリカからきたよ。 DOGEARS 20ドルちょっとかな。 ガーミン。 片側引っ掛ける部分が欠落。 もう片側をヤスリで削る。 こうなった。 それから、DOGEARSを仮でハメる。 ネジ穴にマーキングする。 先の尖った物でネジが入りやすいようにする。 接着剤を設置…

午後から夜まで仕事、9時まで走れそうなのでLSDレベルで。 疲れとる。 荒川下流まで。 しかしミミズ多い。 ま、お構い無しに踏みますが。 曇っててそれほで暑くなくダブルボトルで行ったが1本で良かったね。 エタップジャージ着てたら、ローディーに話しかけ…

ランチ、結構歩いて四谷三丁目まで来た。交差点窓ガラス張りのラーメン屋に入る。 味玉ラーメン780円 メンマ太めで歯ごたえ最高。 刻み海苔もいいね。 チャーシューは二種類あって片方が美味しかったな。 麺はストレート系。 なかなかです。 ただ、日中35℃あ…

くそ忙しい。 土日も朝から夜まで働き、日中はくそ暑い。 今は信濃町でお仕事。 汗かきつつ歩きランチ。 店に入ると、 L字カウンターで1席空いてた。 汁なし黒担々麺。 無料の大盛りに出来るが拒否。 小チャーハンは頂く。 少し経つと並んでいた。良かった。…