あい。 昨日、雪が降り今日チャリ予定だったので心配。 朝、道路乾いてるぽいので突撃。 朝5時に出る。 1時間半で伊勢原の公園着。 まだ暗く寒い。 トイレ行き、着替えて震えながら組立。 パン食べ終わる頃明るくなり走り出す。 いきなり下りは凍える。 246…

あい。 昨日のライドであちこち体が痛い。 気合いで起き上がる。 午前中に初詣に行く事にした。 車でこちらの神社に。 人はソコソコ。 あ炊き上げに100円をお賽銭箱に入れ、メインの参拝に。 おじきして100円を投げて、3個ある内の真ん中の鈴鳴らして願い事…

あい。 昨日、ライドに行きたかったが眠くて。。 3時には起きてましたが。 今日も天気良く、気温も高いらしいので走る。 あまり早いと寒いので5時過ぎに出ます。 環八から246経由で467を走り辻堂に。 7時着。 気温はやはり暖かい方かな。 準備して8時から走…

あい。 天気良し。 有給でお休み。 11時ジムに筋トレ。 お爺ちゃん、おばあちゃんしか居ない。 でも、真面目にやってる。 終わると風呂入り気持ちよくジムを後にした。 天気良く気温高いので急遽洗車しに。 一度家に帰り洗車用具を車に積み向かいます。 14時…

あい。 お餅の過剰摂取でかなり太り気味です。 で、本題入りローラーを昨年の10月に購入。 ただ色々ありまして。。。 wahoo kickr 開封。 シマノフリーがついてる。 コイツを外す。 17mmコーンレンチでロックナットを外すのですが、 持ってないので購入。 が…

あい。 明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 年末はバタバタと。 なかなか更新できず。 写真類はあるのですがUPするのを忘れるのです。 話戻して、初めておせち料理を買ってみた。 津多屋のおせち。¥18,000 二段になっており、 …