ダッシュで帰りジムへ。 体組成計が100円で計れるのでやってみる。 10年ぶりかな？ 昔行ってたトレーニングジムはあったけど、今は安い市営ジムで体組成計は1ヶ月で他の市営ジムと回してるみたい。 で、機械に乗って1分ほど待って。 PRからデータが、標準よ…

土日3週連続仕事。 31日もてぎ後ユーザーに行くことになってもうた。夜だったので助かった。 んで、今日は振休。 非常に疲れててね。 首痛酷く、痛い時は頭痛まで。 筋トレで一部のメニューやってると酷い頭痛でベンチにうずくまったほど。 それでも疲れるこ…

仕事漬け。 亀有で滞留。 ランチには困らないとこ。 前から行こうとしてたお店へランチを買いに。 仕事上若干時間ずれて行ったが並んでた。 行ったのはコッペパンで有名な吉田パン。 子供連れ、OL、おばあさま。。。 男子あたしだけ。 種類は一杯、甘いもの…

いつもと時間帯の違う電車。 飛び乗った車両から地響きが。。 なんだろう？と思ったら、パゲデブのイビキでした。 スゲー爆音です。 さすがに別の客に起こされてました。 朝、人多いし気をつけなくては。 マナーだね。

4時に起きた。ラグビーやってたけどまだ眠く寝不足で頭痛が。 また寝て起きたら6時45分。 支度して、8時に出る。 今日は半袖アームウォーマー、ビブにした。ポッケにウィンドブレーカー。 五日市に。 途中、コンビニがないので商店であんぱん、クリームパン…

今日も車で移動ばっか。 avantを沖縄前にOHに出す。 こないだはidolでしたが。 チャリ3台あるとコスト大変だと感じます。 以前kingのクランクを診てくれたショップに浅草まで。 その後、北戸田に行き用事ついでに。 舎鈴の味玉つけ麺730円。 メチャ美味しか…

日光のホテルで泊まった部屋のクロス。 気づかなかったが。。。 良く見ると。 キチィ。なぜに？

23時に寝た。2時に起きた。 そこから刻み睡眠。 6時に起きて準備。 寒い、暖房入れちゃいました。 7時朝食を食べて部屋に戻り歯を磨いて出る。 日光市駅前駐車場に停める。 2時間100円は素晴らしい。 組立て仕事絡みの資料は。 コインロッカーに。 車上荒し…

昨日は焼肉で送別会、お世話になった方が大阪異動。 私とサシで飲む。 ここ一年間お世話になったのでポケットマネーで奮発！ 北見での出来事をサカナに三時間。 楽しい時間を過ごしました。 写真撮ろうとしたが会社にスマホ忘れた。 お別れしてあたしゃ、会…

昨日は病院やら買い物で時間がなくなった。 日曜は走りたい。リカバリーレベルで。 んで早寝早起き。 つか自然に4時とかに起きる。 もう少し寝て5時に。 食事して5時40分に出る。 環八は空いてる、7時ぐらいに辻堂到着！ 準備してコンビニで補給したから出発…