こんばんは！ 本日、速攻定時で会社を出て家に帰り、チャリに乗りなるしまへ。。。 着くと自転車の数はそんなにスタンドにかかってなかったが、中に入ると結構居る。 オーバーホールついでにハンドルを変えようかと思ったが辞めた。ステムを長くしなければな…

こんばんは！ 今日は体調がいいので会社帰りにジムへ行きます。 基本的に会社で、チョコ類やカロリーメイトを食べてからジムへ向かいます。（無酸素運動で力が入ら なくなるので） ちょい鼻をかんでから運動を始めます。やはり”キツイ！”でもなんとか通常メ…

こんばんは！ 焼き菓子が好きだね、俺は！ 東急大井町線沿いのユーザー行った帰りに、尾山台に行ってきました。 商店街真っ直ぐに進み右手にありました。（店構えはシンプル。気づかずに通り過ぎちゃった） 客が二人デザートタイム！カップルが1組居ます。 …

ちぃーっす！ 風邪引いてるがチャリをオーバーホールに出すためお昼になるしまへ向かったが。。。 休みだった。。。えーん、事前に調べるの忘れとった。 風邪引いてるとき乗れないのでこのタイミングでオーバーホールがいいかなと思ったのですが。。。 しか…

こんばんは！ 完全に風邪を引きました。 今日は仕事で、ダルダルの中お客さんの所へ行きます。もちマスクして。 今日は暖かかったらしいが、俺には”普通”だった。（通常の気温だったらやばかった） 客先でも倦怠感が凄く、立ってる気力がありません。 何とか…

こんばんは！ 携帯メールに”○田さん”からHCレース3戦の参加するかどうか？とありました。 僕は”参加OKです”と返信し、二人で速攻登録することに。 無事に登録完了し、3レースのHC参加確定となりました。 美ヶ原、鳥海、乗鞍です。 先着男性100名がレースの登…

こんばんは！ 風邪気味の山ちゃんです。 ジムへ行きヨレヨレになり、クロスで帰宅途中お腹が空いたので六本木ヒルズ横にある”古奈屋”に行きま す。カレーうどんで有名なとこです。そして高いです。 海老一匹のカレーうどん（1450円）を注文。その間に携帯で…

こんちは。 1月に試験の申し込みをしました。 2月になれば落ち着いて勉強に励む！と考えておりましたが ”あまかった！” 忙しくて休みがねぇ！ 日曜なんか1ヶ月ぶりの休暇だった。 自転車乗りたかったし、ストレス発散したかったし、勉強はする気はなかったね…

こんばんは！ 今日は自走で定峰に行こうとしました。 5:00に起きたはいいが疲れてます。そして寒いです。 1時間ぐらいぐずってました。悪魔が囁きます。”やめちまえ。せっかくの休日休んでしまえ！” 天使”今日は晴れてる、今度の休日が晴れてるとは限らん” …

こんばんは。 仕事から帰ってきて、早速前回特攻のパンクチューブ（パッチ処理したやつ）をＦ７（フルクラム７）か ら外し新しいものと交換します。 ついでなのでローラー用のクイックレリーズのスプリングが変形してしまっていた。 無理やり使ってましたが…

こんばんは！ 今日はもらいものの麻布ラ・ピラミッドのフィナンシェを頂きました。 ここはミルフィーユが有名らしいですが頂いたのは。。。フィナンシェ。。。 早速食いつきます。 んー、うまい。この袋には3種類（普通のやつ、紅茶、ショコラ）二個ずつ入っ…

こんばんは！ ソックスを購入しました。 非常に寒い体験をこないだしたので。。。 すでに遅いのですが。。。 ”光電子”というフレーズに心を奪われました。 なかなか暖かそうな靴下がなかったしぃー。 指分かれてるしぃー。 お値段高いが凍傷するよりは全然マ…

こんばんは！ 仕事帰りに高島屋B1Fのパティシェリア11人のパティシエのケーキが食べられます。1人10品ほどかな。 オーボンヴュータンを狙ったが、入荷せず！ラヴィドゥースのケーキを選択します。 バッカスは前から食べたかったので購入します。後、モンブラ…

こんばんは。 今日は仕事の後に青山一丁目のジムへ行きますが、丁度クリテリウムの大会をやってる見たいなので見に 行ってみます。 行くと観客がパラパラ居ます。 観戦してる親父を見ると見たことあるジャージだなと”チバボンズ”でクロスバイクみたいなので”…

こんばんは！ ローラー前にサドル交換を行いました。 アリオネからアリアンテへ。 両方ともプロの着用率が多く、一般ホビーレーサーも多いため購入しました。 アリアンテの方が触った感じクッション性が柔らかく”グー”です。 フィット感もケツに”スパ”っと決…

こんばんは！ 全然更新してませんでした。すみません。 今日は、少し前に流行ったモチクリームを親戚から頂きました。 自分は、もちが大好きなのでここのデザートも好きです。 モチクリームの中ではカフェオレが一番好きです。 初めて食したときは”驚き”でし…

こんばんは！ 体調快方に向かっており特攻に行く。っが、0時に寝て久しぶりの特攻で気張ったせいか寝れませんでし た。1時間毎に起きて時計確認してますた。しまいにゃ4：15なので起きちまえ！みたいな。 久し振りだがさすがに寒い東武東上線の中で”帰りたい…