こんばんは。 仕事から帰ってきて、早速前回特攻のパンクチューブ（パッチ処理したやつ）をＦ７（フルクラム７）か ら外し新しいものと交換します。 ついでなのでローラー用のクイックレリーズのスプリングが変形してしまっていた。 無理やり使ってましたが…
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