あい。 風邪はようやく治まりつつ。 鼻水程度透明なやつ。 サイクルウェア購入して、とっくに届いてたが放置してた。 開封の儀。 rapha Merino Zip Through こちら、ライドにも使え普段着もOK。 レース会場散策とか、輪行時に活躍しそうだ。 サイズはXSで、…

あい。 金曜帰ってから鼻の奥がかすかに痛い。 風邪の引き始めである。 こーゆーときは寝る。 だいぶ良くなったが、ローラーはやめておく。 昼寝たせいか、深夜2時に起きる。 1時間TV見て6:30起き。 映画行く。8:20のに間に合うか。 着いてロビー行ったら、…

あい。 ライドか迷った。 明け方ま天気悪かったし。 諦めて、初詣に行くことに。 ついでにWINS後楽園て馬券購入。 1000円。アーモンドアイのぬいぐるみも。 で、 神田明神着弾。 こちら久しぶりだね。 混んでますが、並ぶ程でも。 古いお守りを処分して。 お…

あい。 ここ2日間遅く帰り、ヘトヘトっす。 昨日はローラー乗らず、ストレッチマットで腹筋と体幹トレ少々。 そのくせ、ビールにポテチを食べる不摂生ぶり。 そろそろ、自転車本気モードで冬トレしないと。 今日も残業予定。 昼は立川に来てます。 目的の店…

あい。 残業で、多摩から帰ってきた。 しんずくのエキナカで遅くまでやってた。 GARDEN HOUSE CRAFTSで。 三種類買った。 欲張りや。 ショートケーキ\700 スポンジ弾力あり、生クリーム甘くない。 高さがらあり、崩れやすく食いにくい。 コスト高め ☆☆☆ モイ…

あい。 昨日、突撃予定が親の体調を考え今日に。 5:30出発！ さみぃな。 車は順調。 辻堂に到着。 準備して、極寒対策は万全。 走り出す、脚は回る追い込んでないから。 シャカシャカ漕ぎます。 橋のとこでは4℃ チャリ乗りは割と少ない。 小田原のコンビニで…

あい。 今年はお正月まったりです。 やる事はあるので、先ずはSALEに。 福袋はKAMO以外買わなくなった。 ゴミが増えるから。 SALEは物をちゃんと見て判断できるから。 1/1は見逃してしまい、1/2は家族揃ってワイワイやるので外出せず、本日突撃となった。 伊…

明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 あい。 今日は朝から、玄関掃除と洗濯。 昼は雑煮の手伝い。 そしてやってきた。 KAMO福袋\15000Sサイズ 開けます。 アーセナルプラクティスシャツ。 ジムで使おう。 それから。 カッパ製ト…