キツイ1週間で疲労が溜まってます。 6時ぐらいに起きましたが、疲れが酷いのでそのまま寝ます。 8時に起きて、朝食、今日どうするか考え、せっかく晴れてるのでとりあえず乗ります。 明日も仕事なのでショートライドで荒川CRにします。 心拍やパワー維持をす…

そう忘れかけてた。。。 mt.富士HCのブロンズリング！ 色的にはピンクがほしいが。。。 見ると少しずつ達成感がこみ上げてきます。 次に食事をされてたらスルーを。 胃内視鏡検査（胃カメラ）は私はなんとか我慢できる。 大腸内視鏡検査はさすがにムリ。 そ…

疲れとる。 雨も降らないみたいだし、もったいないので走ることにする。 ただ目覚ましもかけず、何時に起きてとか決めずにした。 6時に起床、準備して家を出た。 気温が上がりそうでしたので半袖、ビブです。 ツール缶にウィンドブレーカー。 Ｍｔ．富士以来…

車で吉野へ向かいます。6時半に出てよ。 せっかくなので新東名を使ってわざわざ静岡SAで休憩。 SAを散策したけどかなり進化してますね。 ジュース買ってすぐに出発。ナビが古いので新東名など無い。道路標識見落とさないように走ります。 御殿場から中部へは…

さて、試走会。。。なぜ？ 吉野はリタイヤが多い。脚力や準備不足諸々。 何年か前から、初参加者がロングやスーパーロングに参加する前に、完走に十分な脚力を持ってるか？ 必要な準備は何かを体感するためを知ってもらうため、試走会が3回（今年は）開催さ…

さて、週末のロングライド用に色々購入した。 タイヤ、ブレーキシュー、ジェル、チューブラー用タイヤレバー ジェルは無くなりつつあるので。 チューブラー用タイヤレバーはどんな性能か楽しみ。 ブレーキシューは富士の雨の下りでかなり減ったので一応スト…

行ってきましたスバルライン。 前日9：30に高速走らせ12時頃北麓公園入り。 今年の計測は自転車に着けるタイプではなく、エンデューロでみられる脚に巻くタイプ。なぜだ？ 受付してharuさんと早々に合いブース巡り。 ブース内でも色々イベントがあり、メルセ…