キツイ1週間で疲労が溜まってます。 6時ぐらいに起きましたが、疲れが酷いのでそのまま寝ます。 8時に起きて、朝食、今日どうするか考え、せっかく晴れてるのでとりあえず乗ります。 明日も仕事なのでショートライドで荒川CRにします。 心拍やパワー維持をす…