昨日の夜は

先週はローラー1日しか出来ず。
フットサルの筋肉痛がかなり尾を引きまして。
仕事も忙しく。。。時間を上手く使う。
今週はFTP計測しないと。
八ヶ岳までもう2ヶ月しかない。
ローラーだけでなく、外走ってスタミナつけないとね。


と思いつつ。

夜景綺麗っす。



遊んじゃってます。