現在夏季休暇中。 今日は（あ、火曜日ね）塩でやられる前に洗車。 奇麗にして。 乾かしてる間に時間があるので市営のジムへ。 秋頃から筋トレ再開している。 上半身を特にやっつけます。 1時間半ほど。今日はルームランナーやらず、代わりに脇腹対策を入念に…