あい。 昨日三ヶ月半ぶりにジムに。 23日から再開したので。 久しぶり過ぎて、ジムシューズ忘れた。 家に取りに行った。 で戻って着替えて筋トレルームに。 エアロバイク漕いだオッサン2人。 とりあえずマスクしてストレッチ。 いつも通りの重さでやろうとし…