あい。
昨日三ヶ月半ぶりにジムに。
23日から再開したので。
久しぶり過ぎて、ジムシューズ忘れた。
家に取りに行った。
で戻って着替えて筋トレルームに。
エアロバイク漕いだオッサン2人。
とりあえずマスクしてストレッチ。
いつも通りの重さでやろうとしたが。。。
あがんねー！
3回って！
重さ落としても回数クリア出来ず。
わかってた事だけど。
一通りやって少しずつ取り戻そう。
まだ人が少ないね。
使ったらマシンを紙ナプキンにアルコール液付けて拭き拭き。
で、今日体のあちこち筋肉痛。
あと夏ようマスク追加で購入。
それから海外からマスク着た。
こんなん買ったっけ？
メールからamazonの購入履歴を探したら、
3/17に買ったやつかやっと着たらしい。
4月になかなかこないのでクレーム入れたな。
そう言えば。
左の方が中国産。
マスクして筋トレきつかったな。
