あい。 3:30に起きました。 準備して辻堂まで。 6:30にスタート。 半袖でにアームウォーマー。 下はビブにニーウォーマー。 肌寒いのでウインドブレーカー着る。 脚少々重いが。 海岸沿い走り、途中でウインドブレーカー脱ぐ。 小田原入り右に曲がり720を南…