あい。 世間は三連休(あたしは四連休)でしたが、天気悪く出かけず。 ローラーを転がしでした。 この機会に掃除と整備を。 掃除は疲れるなマジで。 で、前回赤城山行った際にクリートがかなり減ってたので交換することに。 まずは。 スニーカーシャンプーで。…