昨日は休養でしたのでＬＳＤレベルで。 回転は足りませんでしたが、脚の疲れはほぐれたと思う。 ふぅー、良い汗かいたぜ。 ■MINOURA GYRO V270 ローラー負荷：1 ギア比：50-21T アップ10分→LSD40分→ダウン10分 負荷 120拍 90W 85rpm