あい。昨日の話です。
金曜日、自粛は続きますね。
給付金申請書類が来たので、必要事項
病院に行き帯状疱疹の診察。
もう痛みがないので大丈夫とのこと。
アルコールも解禁です。
診察が9時に終わり、美容院まで3時間以上ある。
白金〜恵比寿〜代官山〜渋谷まで歩いた。
途中カフェに行こうとしたが11時〜と遅い。
学芸大学まで電車で。時間潰しにマックでラムネシェイクを飲んで糖分補給。
時間になり髪を切りに美容院へ。
色々話すと4月の集客が厳しかったと言ってました。
今週末から予約たっぷりだそう。
金曜で正解だった。
13:30なり久しぶり贅沢して。
すするのつけ麺
苦しい節約期間も終えてプチ贅沢。
美味かった。
帰ってからローラー。
ローラーを先週からやっと再開し、LSDレベルで心拍160と想像以上に厳しかった。
このレベルのベースをしっかりやって、とりあえず乗鞍目指します。
通勤が無くなる時間があるので、本読んだり、掃除したりしてます。
漫画も。
あ競馬はNHKマイル6000円負け
軸はレジステンシアからだが勝ち馬買ってない。
1600mの勝ちがなかったので外した。
ヴィクトリアマイル5000円負け
アーモンドが軸。相手をミス。
オークスはトントン
今週はダービー。
勝たねば。
では。
