2015-01-20 久々に。 自転車 #自転車 ローラーやった。 そして全然パワーでず。 125Wで50分。心拍平均130。 こっからです。 そしてグランツールでデローザが見られそうです。 2009年以来。 ジロにニッポーがワイルドカードで選ばれたらしい。 楽しみっちゃ。