いよいよ

おきなわですね。

眠いよ。



今日代休だったけど、明日8:30からの健康診断の問診票を会社に忘れて。。。

いつも通りに出社しました。はい。
メールと雑用処理で1時間仕事してサラバ。

10:30に予約していた美容院へ。
ボサボサなので切ってもらう。

せっかくの休みなので1人映画でも観ようかと思ったが、早く帰って自転車で最終調整することにした。

荒川で疲れ残さない程度に2時間程。
ただ、少し刺激入れる。
1分?3本、30秒?3本をやっておく。
もてぎのおかげ？脚は回った。

まだあったかいかな。


後は明日か明後日リカバリーやって終わる。