数日で落ち着き、今日休むことにした。
んで、今日こそは椿へ。
パン食べて歯磨きして4時20分に家を出た。
こんなに早く出たのはいつ以来？
辻堂のコンビニでトイレとエビカツパン買った。
駐車場には5時40分に着いた。
準備して6時10分に出発！
朝は寒い。
パワー意識せず、気持ちいいケイデンスで
海岸沿いを走ります。
交通量は多くないね、自転車乗りは居ますが休日ほどではなく。
小田原でトイレ、と饅頭を一つ胃に入れる。
ボトルにアクエリを補充。
海を横に走ります。
脚は使わずTTにとっておく。
坂を上り、湯河原駅を通過して711へ。
入らずに持ってきたチョコタルトバーを補給してから開始。
飛ばしすぎず、サボり過ぎず。
ケイデンスを優先して。
温泉街を抜けて山に入ります。
やはり路面は濡れてる泥よけ付けて正解。
汗が出てきます。
変速はマメにそしてあまり距離は意識せず
マイペースで。
バイク乗りも居ますね。
ボトルも口に付けて漕ぎます。
10kmあたりから勾配に対してのギアが軽いのになった。
マズイ、パワーも落ちてきてる。
完走をしないと話にならないので我慢！
レーザー塔に向うヘアピンでは27に入れて
漕ぎます。今まで25でこなしてたのに。
ケイデンス80～85ぐらいがパワー出てる感じ。
で、ゴール。
タイムは。。。良くも悪くもなく。普通？
バイカーが一杯いた。
富士山。
汗でビショビショ。
時間は9時４０分。
ウインドブレーカー着て芦ノ湖へ。
先に進む。
この辺はチラホラ観光客居ますね。
箱根旧道経由で帰ります。
吉野家に久しぶりに入った。
ねぎ玉牛丼のアタマ。
アタマって何？
並と大の間だったのでアタマにした。
帰りのライドで心配に負荷かけると牛が逆流します。
12時半には駐車場に戻り、温泉入らず15時には家路に着きました。
外ライドは良いよ。
で、風呂入って少し寝ようとしたが眠れず。
恵比寿へ。
スペインバルで食事。
マジ疲れた。
寝ます。
