今日はAVANTで和田へ。 朝6時に家を出て、少しするとケイデンスが反応しない。 調整はキッチリやったはずだが。。。うまく反応しません。 仕方ないのでそのまま行きます。 代官山あたりのアップダウンで右裏ハムが痛みます。攣る感覚がよみがえります。 これ…