花火大会とかあるらしいけどいつやるか分からん。 荒川あたりなんかやってそうだけど。。。 週末どう過ごすか悩みます。雨だし。 昨日追い込んだのと脚に疲れがあるのでリカバリー。 ■MINOURA GYRO V270 ローラー負荷：1 ギア比：50-23T アップ10分→サイクリ…