今日はヘタレた。 心拍は駄目だ。 ちょっと休まないと戻らないかも。 疲れて低いのでしょうか？ ■MINOURA GYRO V270 ローラー負荷：H ギア比：50-12T アップ10分→（FSR3分→3分レスト×5本）→ダウン10分 1本目:122拍 191W 38rpm 2本目:124拍 191W 38rpm 3本目:…