今日はSFRです。 多分、この練習も限界が見えてきたようです。 鳥海や和田でTTの自己記録更新してますが、ここまででしょうね。 何かを変えないとこのままのレベルということになります。 練習の強度を上げるか色々考えねば。。。 話は変わるが動画が面白く…