今日はLSDです。 乗れる時に乗っておきまっす。 脚が重く感じて回転が足りてません。 心拍優先で少し長めにした。 LSDは長くやって損はないのでもう少し長くしていこうと思います。 まぁ、マンションなので21時までが条件だけど。 ■MINOURA GYRO V270 ローラ…