そんなに寒くないですね。 もう忘年会シーズン。段々宴が増えて腹周りが。。。 トレーニングやらないと、デブへ一直線。 高速ダウンヒルでメタボ人間に。 ここでだらけたら癖になる。 今日は引き足を意識してSFR。 回転は今までと一緒ぐらいだけど、パワーが…