いやー今日は調子悪かった! 朝からね。仕事も集中できず最悪でした。 家に帰ってローラーの準備。 昨日完全休養ですが脚はパンパン、出来る状態か?? とりあえず今日は再測定です『5分インターバル』のね。 アップでは普通。疲れてるけど回せそう。 そし…
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