今日は天気が悪そうなので家に居ることにした。 大分肉体的・精神的疲れてるので今日の祝日はありがたい。 そしてトレーニング。昨日は、途中断念したのでしっかりやる。 チョコパイとキットカットを胃袋に入れながらアップ。 脚は重いなぁー。 1本目、その…