時間があるので乗ります。 少しでも取り戻さなければ。。。 ヨックモックのチョコを食べてアップ開始。 アップで急激に心拍が上がることはなくなった。 10分経ってメディオスタート。 やべーかなりきつい。 気持ち切れそうだし出力が思ったほど出てない。 非…