かなり太ってきた。 自転車に乗らないと厳しい。。。 少し乗ってみる。ヤビツは雪や凍結ぽいので荒川をブラブラ走ることにした。 着替えてると少しキツイ、動かないとやはりマズイ。 準備するが色々と忘れる。乳バンド忘れる所だった。 冬は用意するものが多…