めっちゃ疲れてるが今日はソリア。。。 ホント出来るか不安。 頑張って漕ぎ漕ぎ。 心拍が上がらない。。。97ぐらいまで。。。。 とりあえず、メディオ。 1分経っても心拍上がらないのでやめた。 リカバリーに切り替えます。 俺の場合本当に疲れてる時心拍に…