昨日は仕事終えてからジムへ。 ついでにチャリを車に積んでおき朝早く出れるようにした。 今日は4：45起き。 簡単な朝食をとり5：30出発！ 白石に車で行くのは初めてです。 関越道を使って東松山ICで降りて、明覚前のコンビニ寄って補給。 ときがわ体育セン…