トレーニングを1回さぼったので距離を長めに乗りたかった。 その割には家を出たのは7時過ぎ。 もう寒くなったので長袖インナー、ロングスリーブジャージ、Defeetの軍手、下は薄いロングタイツっ す。ワンボトルでも一つのボトルケージにはツール缶でウィンド…