昨日は時間あったので朝走る。 お酒飲み過ぎでかなりカロリー的に摂取しすぎ。 少し遅めに出て荒川に出ると。。。 マラソン？ つか車両通行止め？ 上と下でコースがあるので上を走り。。。 ちょっとマラソンコースに被りつつ迂回してCRに戻ります。 テンポレ…