朝6時起き。 7時半出発。 今日は暑いし。 LSDにも行かないレベルで走る。 立川まで遅いペース。 今日は車多く、自転車少なめ。 夏休みかな。 五日市まで行き、いつものコンビニ補給。 ツインボトルに水と氷。 今日は左に行きます。風張林道はきついかな。 60…