あまり寝れず4時半起床！ 外はガスってるけど雨は降ってない。 シャーミー塗って、補給ジェルをフラスクに入れたり、バタバタと。 5時20分朝食です。 写真はないですが、海苔、味噌汁、ご飯、焼きジャケ、ハムエッグとお惣菜。 荷物を車に移動して自転車組み…