起きたよ5:30に。 インターバル睡眠でも寝れた。 なぜか腰が痛い。 布団かな？ 準備して朝食。 しっかり食べる。 Sさん膝の病気でDNSだそうです。 一緒に走りたかったが。 会場に着き、自転車に空気入れてトイレへ。 Sさんと雑談しつつ時間潰す。 自分のクラ…