最近は走れず、今日は覚悟決めて4:30起床。 で出たの6:30。。。遅っ。 脚はイナーメのスティックで疲れはとれてます。(スティックいいよ効果あり) ただ全体的につかれてるの。 メンタルも。 もう、ダラダラ走行。 風強いし。 五日市過ぎたいつもの711でパン2…