あい。 脚のリカバリーは毎日やってるけど、ハムストリングは問題なかったと思ったが、触ると張ってるし、痛い。 色々ほぐしたりしたが、疲れ残りまくり。 影響なきゃいいが。 前日は準備に手間取った。自転車6.8kgだから DOGMAだと軽い。 IDOLだと重い。 KI…