昨日、帰りの電車で少し寒く感じた。 クシャミひとつ。 帰ってからローラー。 昨日に続いてzwiftのFTP計測のショート版。 最近こればっか。最後の20分が維持できない。 もう５月ぐらいからそんな感じ。 やり切れてない。 最初の1分はOK、次の5分で次の20分で…