あい。 6時起床。 チンタラ準備。 安かったコアレインジャケット。 これ着よう。 8時過ぎに出発。 今日はメンタル、フィジカル両方疲れてるみたい。 立川から多摩川CRに入る。 ここでショックな出来事が。 右エルゴのダウンレバーがぷら～んとなってる。 変…