あい。 今日はSさんとヤビツ。 トランポしていただき、環八、東名も渋滞。 いつもの公園に。 着替えて出発。 ヤビツへ。 麓のコンビニでトイレ。 シュークリームもいただく。 で、スタート。 飛ばす。脚を回す感じ。 ちなみにパワーメーター付けていない。 S…