脚がパンパンです。 昨日帰りに『てもみん』に寄った。 筋肉痛で富士HCを迎えたくないので。 コースはフットコース。35分だがこの日は40分できるらしい。 マッサージ師に『筋肉痛が脚回り全体が酷いです』と伝える。 そして『酷い時にきつくやるといけないの…

やはり体を労わることを忘れていたようで。。。 今日は『振休』を頂いてマッサージ。 朝7時に起きて、部屋の掃除。やろうと思って出来なかったので。 朝飯食べて、10時に家を出て成増ダイエーへ。 ここの3Fに『ヘルフェン』へ。ま、”てもみん”グループです。…

美ヶ原の前にローラーによる疲れが溜まっています。 特に足に。。。 てもみんとかマッサージ系ショップに行こうと思い、会社帰りに近くの指圧店に行きました。 細い路地の所の2Fにあります。 結構狭い中でカーテンしてマッサージを受けるみたいです。 受付に…