今日は、久し振りに計測しようと思う。
先週かなり疲労が分かってたので今週はリカバリーがてら計測。
スプリント計測もやったけどかなり落ちてた（後日まとめて記載します）
5分の耐酸性計測は金曜日に予定。
早速アップ。サブレをモグモグ食べながら。。。
いざTTスタート。
いやー5分で苦しい。
10分でやめようと思ったがもうちっとがんばる。
15分50秒。。。力尽きた。
これは左脹脛が攣りそうだったのでやめました。
気持ち的にはイケてましたけどね。
またチャレンジしよう。
アップ10分→ＡＴ計測15分→ダウン10分
ローラー負荷：1
ギア比：50-17、15T
AT計測15分50秒
1本目:142拍 219W 90rpm
