2015-04-19 やっておく 自転車 #練習用 体調が悪い時は、やれることをやっておく。 焦らず今日も静養。 2台まとめて。 洗っちゃう。 IDOL傷だらけだな。 古い汚れ落ちないな。 しかし、数日運動しないで腹が出てきた。 でも、運動やるな!とアラームが。 メダリストをボトルに入れて栄養補給。 ま、地道に頑張ります。