ローラーでも良かったけど、天気良いしKINGのフィーリングもつかんでおきたかったから。
5:30起床、6:40出発。
辻堂へ。
8:00到着!
辻堂付近消防車や救急車がいっぱい。
何だか西口閉鎖してるみたい。
着替えて、コンビニで補給して出発。
海岸沿いを30km/h巡行。
気持ち良い。
途中。
サザンビーチに寄る。
子供イッパイ、逃げる。
今日は強度短めに追い込む。
で。
いらっしゃったよ湘南平。
1.6kmぐらいだけど激坂。
勢いよく走る。
ダンシング、ダンシング、ダンシング。
最後バテるぐらいに序盤から追い込む。
長めの直線は道が悪い。
呼吸が半端なく辛い。
木陰の中走るので気持ち良いが汗めダラダラ。
まだかまだか、やっと写真で見た光景。
よしゴールで追い込んだらババア横切ってきた、あぶねえ。
やべぇ肺が血の味する。
駐車場クールダウンがてら二周して下る。
再度、スタート。
先ほど8割ダンシングだったので、シッティングメインで。
いやーレーシングゼロでトレーニングとかいつ以来だ?ダンシング進む、ただ硬い、ROTORの3Dクランクも硬い。
脚にくるぜよ。
で、1本目では気付かなかったが、シッティングでケツに力入れて漕ぐと、メリメリ、ミシミシ音がする。
サドル?ピラー?BB周り?
サドルかピラーが緩んでるのかな?
気になってしょうがない。
道のど真ん中にデケェ鶏がいるんですけど。
ミシミシ音立てながらのヒルクラは集中できません。
必死で漕いでゴール。
景色最高です。
電波塔。
ミニ東京タワーみたい。
で、引き上げます。
ここからヤビツまで13km。
行きたい欲望を抑え帰る。
せっかく来たので海岸沿いを往復。
海をバックに。
昼前に駐車場に戻り、温泉入って帰ってきた。15:00にね。
シートピンとサドルやぐら増し締め。
これでおとなりしたらどうしよう?
56kmでした。
KING乗っといて良かったよ。