ローラー2日サボったので、SFRをやります。 明日から富士チャレ対策でLSDを増やそうと思ってます。 ■MINOURA GYRO V270 ローラー負荷：H ギア比：50-12T アップ10分→（FSR3分→3分レスト×5本）→ダウン10分 1本目:138拍 205W 40rpm 2本目:147拍 217W 41rpm 3本…

ラピュタ坂の動画です。 載せようか悩みましたが、あえて載せます。 蛇行が凄く画面を見てると酔うのでお気を付けください。